Алина Савина
психолог, сопровождающая в методе IOPT (Ориентированная на идентичность терапия психотравмы)
Привет! В психотерапии для меня важно создавать пространство, где человек может встретиться с собой - честно, бережно и в своем темпе. Я уверенна, что в каждом из нас всегда есть внутренняя истина и здоровая часть, способная помочь восстановиться и выстроить опору на себя.
Я работаю в методе IOPT, разработанном Францем Руппертом, с 2021 г.
Это терапевтический метод, который помогает бережно исследовать внутренний мир и последствия травматического опыта. Его ключевая цель - восстановить контакт с собоственной идентичностью, жизненной силой, желаниями, чувствами и границами.
Метод опирается на:
Это терапевтический метод, который помогает бережно исследовать внутренний мир и последствия травматического опыта. Его ключевая цель - восстановить контакт с собоственной идентичностью, жизненной силой, желаниями, чувствами и границами.
Метод опирается на:
- работу с внутренними частями личности
- осознавание пережитой травмы
- укрепление здоровой части
- развитие автономности и способности опираться на себя
С чем я помогаю
-
Сложности в отношениях - Трудности с личными границами
- Тревожность, эмоциональная нестабильность, чувство пустоты
- Последствия травматического опыта и небезопасного детства
- Неуверенность, потеря опоры на себя
- Трудности с самоценностью и самоощущением
- Эмоциональное выгорание, внутреннее напряжение
- Поиск себя, своей идентичности, смысла
Как проходит сессия
- 60-90 минСессия проходит онлайн индивидуально или с группой приглашенных мной резонаторов.
- ЗапросВы формируете свое намерение - то, с чем хотите встретиться сейчас. И на сессии исследуете внутренние процессы с помощью резонанса со своими частями через предметы (индивидуально) или с помощью резонаторов - людей, знакомых с методом ОИТП.
- СопровождениеМоя задача создавать безопасное пространство, поддерживать и сопровождать вас на этом пути, помогать вам оставаться в контекте с собой и своими чувствами.
- СтоимостьСтоимость сессии 5500 ₽ или 55 €, оплата осуществляется до начала сессии, бронируется время.
До первой встречи мы можем с вами созвониться на 20 минут для знакомства и ответов на вопросы/ поробности, как будет проходить процесс "Встречи с собой". Это оплачивать не нужно.
Подойдет ли вам этот метод?
Подойдет, если вы готовы:
- Прислушиваться к себе
- Исследовать свой внуренний мир без давления и оценки
- Постепенно восстанавливать контакт со своим здоровым "Я"
И если для вас важно:
- Бережное сопровождение
- Отсутствие навязывания советов
- Уважение к вашим чувствами и границам
Образование и обучение
- Дальневосточный Государственный Университет, фактультет психологии и педагогики, 2003-2008 гг.
- Курс повышения квалификации по направлению «Интегративная танцевально-двигательная психология», Центр интегрального танца «Жить танцуя» (руководитель — к.пс.н. Александр Гиршон, Санкт-Петербург, 2010–2011 гг.)
- Семинар-практикум «Эффективная работа в кабинете сенсорной интеграции: от планирования к практике», Centrum Twórczego Rozwoju Dziecka “KLEKS” (Варшава–Санкт-Петербург, 2018 г.)
- Тренинг «Трансформация ограничивающих убеждений» по методу Ненасильственного общения (NVC), под руководством сертифицированного тренера NVC Kirsten Kristensen (Санкт-Петербург, 2019 г.)
- Терапевтическо-методический семинар “Мое тело, моя травма, мое Я”, ведущий семинара - основатель метода ОИТП Франц Рупперт (Мюнхен-Санкт-Петербург, 9-10 сентября 2019 г.)
- Курс повышения квалификации по Ориентированной на идентичность теории и терапии психотравмы (Франц Рупперт, Александра Леонова, 2020г.)
- Далее и по сегодняшний день развитие и повышение квалификации в методе ОИТП, участие в международных апдейт-семинарах и супервизиях.
- в 2025 году закончина первый углубленный годовой курс ОИТП с Францем Руппертом и Александрой Леоновой
Свяжитесь со мной
Вы можете отправить сообшение мне в Whatsapp или Telegram